Comer Bien con Diabetes
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Dudé muchísimo antes de comprar porque nunca compro cosas por internet 😅 Pensé que no iba a entender cómo descargar nada o que podía ser complicado. Pero fue súper simple. Apenas pagué me llegó todo automático y lo pude abrir desde el celular. Las recetas están explicadas fácil y por primera vez siento que tengo una guía clara para cocinar sin improvisar.
Yo pensé que iban a ser las típicas recetas “de dieta” sin sabor… pero me sorprendió muchísimo 😭 Son comidas reales, abundantes y súper caseras. Mi marido y mis hijos comen lo mismo que yo y nadie siente que está “haciendo dieta”.
Después del diagnóstico estaba perdida con la comida. Todo el mundo me decía algo distinto y terminé con miedo hasta de comer fruta. La guía me ayudó muchísimo a entender qué comer y cómo combinar los alimentos sin volverme loca contando calorías.
Lo compré pensando que iba a usar 2 recetas… y terminé organizando toda mi semana con el plan 😅 Ya no abro la heladera sin saber qué cocinar ni termino pidiendo delivery porque “no se me ocurre nada”. Me resolvió muchísimo el día a día.
Esto es lo que pasa cuando dejás de improvisar las comidas
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Opiniones de quienes ya comenzaron a cuidar mejor su alimentación
Muy bueno
La verdad me sorprendió. Pensé que iba a encontrar las típicas recetas raras y complicadas, pero son comidas normales y fáciles de hacer.
Mariana, CórdobaRecomendable
Lo compré porque ya no sabía qué cocinar y me dio un montón de ideas. Está muy bien explicado.
Carlos, Buenos AiresMe sirvió mucho
Tengo diabetes hace varios años y siempre terminaba comiendo lo mismo. Con este libro pude variar bastante las comidas.
Susana, RosarioExcelente material
Está bueno porque no te habla como un médico ni usa palabras difíciles. Es práctico y va al punto.
Jorge, MendozaMuy conforme
Las recetas son fáciles y usan ingredientes que normalmente ya tengo en casa. Lo recomiendo.
Patricia, Santa FeVale la pena
Lo compré para mi mamá y le gustó mucho. Ahora tiene más opciones para cocinar sin complicarse.
Lorena, CórdobaJusto lo que necesitaba para el invierno
Lo que más me gustó de esta edición fueron las recetas para los días de frío. En verano se hace fácil comer liviano, pero en invierno siempre me costaba más. Encontré varias opciones ricas y rendidoras para seguir cuidándome sin sentir que estaba a dieta.
Silvia, NeuquénMuy buenas las comidas calientes
Siempre veía recomendaciones de ensaladas y comidas frescas, pero cuando llega el invierno el cuerpo pide otra cosa. Las recetas de sopas, guisos y platos calientes me vinieron bárbaro porque pude seguir cuidando mi alimentación sin quedarme con hambre.
Roberto, Córdoba